赣州白癜风患者游泳注意事项

　　炎炎夏日骄阳似火，气温不断升高，游泳可以算是一种消暑的大众运动，不仅可以锻炼身体，还可以解暑，让我们感到舒适，所以很多人会选择在夏天去游泳馆约三五好友..但是对于白癜风患者，去游泳，有很多事情要考虑。那么，白癜风患者游泳注意事项呢??让我们来看看下面的文章。

　　白癜风患者游泳注意事项?

　　白癜风患者游泳注意事项??

　　1、避免露天游泳

　　夏季紫外线强度是非常高的，并且因此不适合于露天游泳池白癜风患者。白癜风患者的皮肤相对于正常人来说比较脆弱，长时间在露天环境游泳会刺激皮肤和患处，导致患处发红，加重白癜风的蔓延，所以夏季白癜风患者千万不能在露天游泳池游泳，如海边，河边等地尽量不去，我们可以选择室内游泳池..

　　2、及时清洁皮肤

　　游泳后皮肤不干净，你可以用专用洗液清洗，以去除皮肤上的真菌和细菌，有一些皮肤的效果，并可以在含氯的漂白粉味游泳后染色的身体和清理一起，使皮肤洁净，光滑。

　　3、注意合理把握时间

　　游泳是一种消耗大量能量的体育活动。白癜风患者可以适当运动，但游泳时间不宜过长，否则会导致疲劳和抵抗力下降，游泳池会添加消毒剂、洗涤剂等化学物质，如果长期停留在游泳池中，患处对皮肤的危害会更大。

　　4、游泳前要适当进食

　　游泳空腹容易导致低血糖时，身体容易出现头晕，乏力等情况，严重的还会出现昏厥的情况，但如果你吃得太饱会影响肠胃，导致不消化食物，胃的症状出现。

　　游泳是一项很好的运动，可以帮助我们增强体质，放松心情，但是需要注意的是白癜风患者在游泳前应该要做好防护措施..如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们赣州中研白癜风研究院的医生助理。