赣州核桃营养价值高, 白癜风患者可以吃吗?

　　白癜风患者都知道，生活中合理的饮食习惯会帮助白癜风的治疗，当然白癜风患者还有一些不能吃的食物，比如辛辣、油腻的食物;不过坚果类的食物患者是可以食用的，比如核桃。

　　核桃仁还含有多种人体需要的微量元素，对人体是很有益的，核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发，及具有防治头发过早变白和脱落的功能。核桃中丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，有助于改善白癜风患者皮肤粗糙的情况。

　　核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性;对于白癜风患者的肌肤有保养的作用。

　　当白癜风患者感到疲劳时，吃一些核桃仁，具有缓解疲劳和压力的作用。可见，白癜风患者常吃核桃不仅有利于病情恢复，平常食用也是百利而无一害的。但是核桃适量食用是可以的，但是不要过量，核桃吃多了容易上火，易对身体造成不适。

　　白癜风吃核桃好吗?核桃仁中含有的丰富的微量元素可以有效地促进酪氨酸酶活性的增强，带动了黑色素细胞的活性，有利于促使皮肤白斑患处恢复到正常肤色。其他的诸如栗子、杏仁、花生、松子、榛子等坚果对白癜风患者来说都是上佳的食材，可适量食用一些。如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们赣州中研白癜风研究院的医生助理，或直接拨打免费热线电话:0797-8399022。